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Was möchtest du mit Momentum4Health erreichen?
Joachim
ausgangslage
Joachim hatte schon länger das Gefühl, dass er „nicht mehr richtig in seinem Körper steckt“ – weniger Energie, wenig Bewegung, der Alltag wurde schwerer und er wusste nicht, wo er anfangen soll.
ergebnis
Mit der ganzheitlichen Betreuung aus Training, Ernährung und Lifestyle hat er in kurzer Zeit wieder Kraft aufgebaut, fühlt sich deutlich leichter und ist im Alltag wieder vollkommen belastbar. Heute bewegt er sich selbstverständlich, aktiv – und fühlt sich wieder wie er selbst.
Steffi
ausgangslage
Mit 62 merkte Steffi, dass viele alltägliche Dinge schwerer wurden: Treppen, Bücken, längeres Gehen. Sie fühlte sich älter, als sie eigentlich ist – und suchte nach einem Weg, wieder Lebensqualität aufzubauen.
ergebnis
Durch die kontinuierliche Begleitung fühlt sie sich heute fast zehn Jahre jünger – beweglicher, kräftiger und deutlich vitaler. Sie genießt ihren Alltag wieder, ohne ständig an ihre Grenzen erinnert zu werden.
Manu
ausgangslage
Manuela fühlte sich körperlich unsicher, steif und ständig unter Spannung. Sie merkte, wie sehr ihr Alltag darunter litt – und wie sehr sie sich nach mehr Leichtigkeit und Sicherheit im eigenen Körper sehnte.
ergebnis
Mit Momentum4Health hat sie ihre Stabilität zurückgewonnen, fühlt sich kräftiger und beweglicher und hat wieder Vertrauen in ihren Körper. Heute geht sie aufrecht durchs Leben – sicher, leicht und mit einem völlig neuen Körpergefühl.
Toni
ausgangslage
Ich habe früh verstanden, wie wichtig es ist, in die eigene Gesundheit zu investieren. Trotzdem fehlte mir lange ein klarer Weg, um meine Ziele wirklich zu erreichen.
ergebnis
Der ganzheitliche Ansatz von Momentum4Health hat mir genau dabei geholfen – endlich Struktur, Fortschritt und Ergebnisse, die sich auch im Alltag spürbar zeigen.
Micha
ausgangslage
Für Micha wurde Bewegung immer schwieriger: wenig Kraft, eingeschränkte Mobilität und das Gefühl, im Alltag ständig „gegen seinen Körper zu arbeiten“.
ergebnis
Durch klare Struktur, gezieltes Training und eine alltagstaugliche Ernährungs- und Lifestyle-Strategie hat er spürbar Kraft aufgebaut, bewegt sich wieder leichter und fühlt sich insgesamt viel fitter. Das beste Gefühl für ihn: endlich wieder Kontrolle über den eigenen Körper.
Carina
ausgangslage
Durch mein Medizinstudium war ich schon immer gesundheitsbewusst, aber ich fand nie ein Studio, in dem ich mich wirklich wohl und verstanden gefühlt habe.
ergebnis
Bei Body Resources hat sich das geändert. Durch das durchdachte ganzheitliche Konzept bleibe ich motiviert, diszipliniert – und sehe endlich nachhaltige Fortschritte.
Häufige Fragen
Für wen ist Momentum4Health geeignet?
Momentum4Health richtet sich an Menschen, die im Alltag viel leisten – beruflich, familiär oder privat – und trotzdem merken, dass Energie, Beweglichkeit oder Wohlbefinden nachlassen. Ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen, ohne in Extreme zu verfallen.
Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?
Im 15-minütigen Erstgespräch klären wir gemeinsam, wo du aktuell stehst und welche Ziele du verfolgst. Wenn es passt, vereinbaren wir direkt den Gesundheitscheck (ca. 30 Minuten) – vor Ort oder online. Dort schauen wir uns deine Situation im Detail an und besprechen, wie wir dich bestmöglich unterstützen können.
Was kostet Momentum4Health?
Das Erstgespräch und Gesundheitscheck ist kostenlos. Das eigentliche Programm ist eine individuelle Privatleistung, deren Preis sich nach deinem Ziel und der Intensität der Betreuung richtet. Wir besprechen alles transparent im Beratungsgespräch – ohne versteckte Kosten oder Verpflichtungen.
Ist Momentum4Health ein medizinisches Programm?
Der Therapietag ist keine medizinische Heilbehandlung. Wir stellen keine Diagnosen und ersetzen auch keine physiotherapeutische oder ärztliche Therapie. Unser Fokus liegt auf funktioneller Analyse, Mobilisation, Technikschulung und gezieltem Belastungsaufbau – nicht auf der Behandlung von Krankheiten. Falls du eine Heilbehandlung brauchst, unterstützen wir dich gerne bei der Weiterleitung an den passenden Fachtherapeuten.
Wie viel Zeit muss ich einplanen?
Das Programm ist so aufgebaut, dass es sich in einen vollen Alltag integrieren lässt. Wir arbeiten strukturiert und effizient – keine endlosen Termine, sondern gezielte Einheiten, die wirklich etwas bewegen. Der Fokus liegt auf Nachhaltigkeit, nicht auf Zeitaufwand.
